第一步奏：牙醫師會先確認口腔健康，並對客人牙齒所需要之美白程度，進行討論與比色。
第二步驟：對牙齒表面髒污進行處理，並塗抹牙齦保護劑，再塗抹美白藥劑於牙齒上，接著利用冷光機低溫照射，並進行比色確認效果。
第三步驟：去除牙齦保護劑，與冷光美白藥劑，對照比色板檢視術前和術後的成果。

約有少數患者在療程後，感受到牙齒輕微酸軟感，按照醫師開立藥物服用，即可消除不適感；另建議在完成美白療程二天內，避免食用過熱或過冷的食物及飲品，多數冷光美白療程後引發的牙齒敏感情況，大約兩、三天會慢慢恢復，如果敏感時間過長、觀察超過三天以上或有任何不適感狀況更加嚴重，建議盡速回診檢查。

冷光美白藥劑濃度較高，因此對牙齒及牙齦刺激性較高，需要在專業的牙醫診所經由牙醫師才能進行操作。另外事前的牙齒檢查，確認是否有蛀牙或是牙周相關問題，才能使冷光美白的美白效果達到最理想的狀態，同時也能避免後續可能的牙齒損害。

冷光美白並非永久性效果，術後美白效果持續多久，取決於日常的飲食與牙齒清潔習慣，平均可以維持1~2年，有些狀況，甚至能長達3年之久。保養牙齒及降低牙齒染色注意事項：
– [ ] 避免吃深色的食物或飲料(如：咖哩、火龍果、咖啡、可樂、紅酒等)，食用以上食品後應盡快刷牙或漱口，喝飲料則可盡量用吸管飲用，減少色素接觸到牙齒的時間。
– [ ] 避免抽菸、吃檳榔等不良習慣。
– [ ] 定期回診找牙醫師洗牙及檢查，同時每天保持正確且完整的口腔清潔。

1.居家美白需要多少時間？
每天約戴6-8小時，持續4-6週，因藥劑濃度低，需要配戴較長時間，方有美白成果。
2.居家美白如何進行？
經由牙醫師指導，在家中使用美白療程。首先，醫師會先幫您印製牙齒模型，製做客製化的專用牙托，在家中，將藥劑放在牙托上，再自行戴上即可。
3.居家美白步驟
@每晚睡覺前請先刷牙後才開始配戴。
@將藥劑均勻的注射到牙托內 。
1. 用手指輕輕的前後左右壓緊，儘量使牙托與每顆牙齒密合。
2. 用牙刷或棉花棒將過多擠出的藥劑移除。
3. 起床後將口內牙托取出，用溫水刷牙漱口，並用牙刷或棉花棒將牙托內殘餘之藥劑移除洗淨，讓牙托自然風乾。

* 開始牙齒漂白期間，少數人會出現對冷熱或咬合壓力較敏感，若有此現象暫停使用較刺激食物，如症狀持續，請與牙醫師聯絡。
* 有極少數人對藥劑有過敏現象，如牙齦或喉嚨等不舒服感，請暫停使用，並與牙醫師聯絡。
* 牙齒漂白期間請儘量較少食用深色素之食物(如咖啡、可樂、茶葉等)，若有食用，請儘量於食用後刷牙或漱口。
* 瓷牙和複合樹脂補綴無法美白，可於美白後重新置換或填埔。
* 將藥劑存放在陰涼的地方，絕對避免接觸高溫或太陽直射處。
* 請依醫師指示定期回診，回診時，請一併將牙托帶來，以便檢查。
* 12歲以下、孕婦或授乳期婦女不建議使用。
* 如有牙托遺失或變形時，請馬上與牙醫師聯絡，必須取模重做，另牙托重新製作需另外付費，所以請務必小心使用及保護您的牙托。